根據(jù)個人情況差異，不存在產(chǎn)后同房最佳時間，一般主要取決于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況，包括分娩方式、產(chǎn)后惡露的排出情況、子宮和宮頸的恢復(fù)情況等，可能是在產(chǎn)后2個月左右，也可能需要更長時間。
如果順產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)得比較快，惡露已經(jīng)完全排干凈，并且出現(xiàn)了第一次月經(jīng)來潮，通常在產(chǎn)后2個月左右可以考慮同房。但為了安全起見，建議最好在產(chǎn)后42天進(jìn)行復(fù)查，確認(rèn)身體恢復(fù)良好后再同房。如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)得比較慢，或者惡露還沒有排干凈，建議延遲同房時間，以免對身體造成不良影響。
剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦由于手術(shù)對身體的創(chuàng)傷較大，恢復(fù)時間相對較長。如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)得比較快，并且經(jīng)過醫(yī)生檢查確認(rèn)身體恢復(fù)良好，通常在產(chǎn)后3個月左右可以考慮同房。如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)得比較慢，或者傷口還沒有完全愈合，建議延遲同房時間，以免對身體造成進(jìn)一步傷害。
無論產(chǎn)婦是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，在產(chǎn)后同房時都需要注意避孕。因為即使在產(chǎn)后沒有來月經(jīng)，也有可能恢復(fù)排卵，從而有懷孕的風(fēng)險。