驗孕棒一天都可以測，但建議在早晨測，最好取晨尿液進行檢測，因為晨尿中的激素水平比較高，檢測結果會比較準確，懷孕時更容易被檢測出來，而其他時間用驗孕棒測試可能會出現不準確的結果。
驗孕棒檢測是通過檢測尿液中，是否含有人絨毛膜促性腺激素(HCG)來判斷是否懷孕。HCG是在受精卵形成第六天時，由胚胎的滋養細胞所產生，一般在受精卵形成第七天的時候，可以在孕婦的尿液和血液中檢測到。在用驗孕棒檢測HCG時，檢測區的條線會出現顏色深淺不同的變化，HCG水平比較低時顏色會比較淺，HCG濃度高時顏色就變深。如果驗孕棒顯示兩條紅色的線，也就是驗孕棒顯示陽性，一般說明懷孕。另外，建議孕婦在性生活后，間隔時間長一點去醫院做彩超檢查，或者抽血化驗血HCG，判斷懷孕的準確性更高。
由于女性剛懷孕時，HCG分泌量較少，但在懷孕早期HCG水平上升的速度較快，如果HCG水平翻倍不好，常提示胚胎發育存在問題。如果孕婦出現腹痛、陰道流血等情況需要立刻到醫院就診，如果通過B超看不到孕囊，且HCG動態變化不好，在子宮外面能夠看到包塊，考慮宮外孕的可能性比較大，需要在醫生指導下進行相應的處理。