退燒一般指退熱，退熱出汗通常需要散熱。

發(fā)熱是指機(jī)體在致熱源作用下或體溫調(diào)節(jié)中樞的功能障礙時(shí)，產(chǎn)熱過(guò)程增加，而散熱不能相應(yīng)地隨之增加或散熱減少的情況，通常需要通過(guò)使用藥物和物理降溫的方法來(lái)退熱。

退熱出汗的過(guò)程中，身體正在逐漸散熱，需要幫助身體散熱，如果繼續(xù)捂汗，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)熱量不能及時(shí)散出，使出汗量增加，容易出現(xiàn)脫水的情況。

如果是嬰兒在退熱時(shí)繼續(xù)捂汗，還可能出現(xiàn)捂熱綜合征，導(dǎo)致嬰兒缺氧，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)損傷，對(duì)身體健康造成較大的影響。此時(shí)應(yīng)該適當(dāng)脫掉部分衣服，下調(diào)室內(nèi)溫度，但要避免到室外活動(dòng)，容易受涼加重病情。

如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。恢復(fù)期間，要注意合理飲食，可以適量食用新鮮的蔬果，比如西紅柿、菠菜、蘋(píng)果等。還要注意多休息，避免身體過(guò)度勞累，盡量早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。