自汗盜汗可能由氣虛、陰虛、濕熱、血虛、情志失調(diào)等,建議及時(shí)就醫(yī),謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
1.氣虛:人體氣虛不能固攝津液,導(dǎo)致自汗、盜汗,活動(dòng)后出汗明顯增加,伴有乏力等。治療可服用玉屏風(fēng)散,其成分為防風(fēng)、黃芪、白術(shù),還可選用補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸等。日常可適當(dāng)食用山藥、大棗等補(bǔ)氣食物,避免過度勞累。
2.陰虛:陰虛生內(nèi)熱,虛熱內(nèi)擾,迫津外泄,出現(xiàn)盜汗,常伴有五心煩熱、口干等??煞昧兜攸S丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。飲食上可多吃滋陰食物,如百合、銀耳等,避免熬夜。
3.濕熱:體內(nèi)濕熱蘊(yùn)結(jié),熱迫津液外出,導(dǎo)致汗出,常有口苦、舌苔黃膩等表現(xiàn)??蛇x用龍膽瀉肝丸、四妙丸、茵陳五苓散等。飲食應(yīng)清淡,避免辛辣油膩食物。
4.血虛:血虛不能濡養(yǎng)肌膚,也可能出現(xiàn)自汗、盜汗,伴有面色蒼白、頭暈等??煞脷w脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等。多吃補(bǔ)血食物,如紅棗、桂圓等。
5.情志失調(diào):長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等情緒問題可引起自汗、盜汗。需調(diào)整心態(tài),可通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解。必要時(shí)可服用逍遙丸、加味逍遙丸、柴胡疏肝散等。
自汗盜汗可能由多種原因引起,如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。
