斷奶后出現胸部變小、干癟可以通過一定方式進行恢復或改善，但能否完全恢復需要取決于出現這種情況的具體原因。主要可能是由于斷奶后奶水不再分泌，或者因為快速瘦身，導致乳房部位的脂肪進行身體能量的供應，使體內脂肪細胞縮小，從而呈現胸部變小、皮膚彈性變差甚至出現干癟的現象。
一方面，由于斷奶后進行減肥，或體重自然下降，導致的胸部變小在多數情況下是可以恢復的。通過飲食攝入與適量鍛煉，可以幫助乳房部位脂肪增加以及外形塑造。飲食上可以適量食用富有膠原蛋白類食物，如海參、豬腳等。此外維生素A類食物，如玉米、肝、蛋黃等也可以促進類固醇激素合成，幫助乳房發育；維生素E類食物，如芹菜、核桃等可以促進性器官的發育成熟，可以在一定程度上幫助胸部的恢復。
另一方面，如果由于乳房停止泌乳，導致乳房出現縮小的情況，通常不能恢復，但可以通過部分方式幫助改善胸部視覺效果。比如按摩手法、做擴胸運動、俯臥撐、胸部健美操等，在一定程度上可幫助患者改善胸形以及局部皮膚狀態。
如果通過上述方式，胸部恢復狀態不理想，在必要的情況下，可以采取手術植入假體的方式恢復。但手術存在一定風險，需要慎重考慮。