5歲男孩一年身高增長6-7cm屬于正常,若一年增長不足5cm,可能屬于生長不足的表現。男孩的身高每個年齡段增加幅度不一樣。其中有兩個年齡段身高增長較快,即出生后第一年和青春期,出生后第一年能增長約25cm,在青春期男孩能增加25-28cm,5歲階段的男孩身高增長相對比較勻速,屬于穩定增長期,此時生長速率較嬰幼兒期下降,相對穩定于每年增長6-7cm。
與兒童身高增長的因素主要包括遺傳、環境、內分泌激素、營養、疾病、睡眠、運動、精神狀態等。為了促進兒童身高增長,建議保證營養均衡攝入、保證睡眠時間和質量、多進行體育鍛煉,尤其是縱向運動,例如跳高、跳繩、打籃球等,這幾方面均有利于骨骼縱向生長,促進身高增長。
