1歲后寶寶身高增長速度通常是有差異的,但每一階段一般會有一個平均值,家長可以根據實際情況來調整寶寶的飲食,促進寶寶的生長發育。
身高是人體縱向部分的長度,主要受遺傳、飲食、運動、環境等因素的影響,正常情況下,寶寶1-2歲的身高可能會平均增長11cm,2-7歲每年可能會增長6-15cm,7-18歲每年可能會增長8-9cm,18歲以后身高可能不會增加,也可能會增加1-2cm。如果寶寶身高的增長速度比較慢,建議家長多注意寶寶的飲食,多給寶寶吃豆腐、大豆、魚、蝦等富含鈣和蛋白質的食物,保證骨骼的發育。
家長如果想要寶寶達到理想的身高,還可以等寶寶4歲時,多帶寶寶進行戶外活動,鍛煉身體。
