女性喝藕粉好還是喝葛根粉好，并沒有統(tǒng)一的說法，建議女性根據(jù)自身具體情況，遵醫(yī)囑喝藕粉或者葛根粉來調(diào)理身體。
藕粉中含有碳水化合物、鋅元素、硒元素、鉀元素、膳食纖維、煙酸等營養(yǎng)成分，可以給女性補(bǔ)充必要的營養(yǎng)。葛根粉是豆科植物野葛、甘葛藤的塊根經(jīng)水磨而提取的淀粉，含有氨基酸、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，對女性的身體也有好處。因此，女性喝藕粉或者葛根粉都是比較好的，一般沒有誰更好的說法。
另外，女性要注意的是，藕粉和葛根粉都屬于藥食同源的食物，具有一定的藥用價(jià)值。藕粉具有益血、止血、調(diào)中、開胃的功效，可以用來改善虛損失血、瀉痢食少等問題。而葛根粉具有解熱除煩、生津止渴的功效，可以有效改善煩熱、口渴、醉酒、喉痹、瘡癤等問題。因此，如果女性存在不適癥狀，建議女性及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身具體情況，選擇合適的藥物來調(diào)理。
另外，患者平時(shí)要注意飲食清淡，不吃刺激性食物，比如火鍋、燒烤等，以免導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等情況，影響藕粉或葛根粉的藥效發(fā)揮。