更年期一般是指圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期出現(xiàn)潮熱癥狀，通常是環(huán)境影響、穿衣過多、飲食影響、圍絕經(jīng)期綜合征、腎陰虛等因素引起的，需要及時就醫(yī)，盡早明確病因。
1、環(huán)境影響：如果環(huán)境溫度比較高，體溫升高后患者就會感覺到潮熱，出汗比較多。建議患者適當調(diào)節(jié)溫度，可以通過開空調(diào)或者開風扇來降低體溫。
2、穿衣過多：患者沒有及時隨天氣變化減少衣物，穿的衣服比較多，就容易引起潮熱，面部、胸部出汗較多。建議患者適當減少衣物，通?？梢缘玫骄徑?。
3、飲食影響：患者大量進食辛辣刺激性的食物，會加快血液循環(huán)，導致患者有潮熱癥狀。通常不需要進行特殊處理，調(diào)整飲食后可以自行恢復正常。
4、圍絕經(jīng)期綜合征：該疾病通常會導致體內(nèi)的激素發(fā)生波動，導致血管收縮，引起潮熱、盜汗，還會伴隨月經(jīng)紊亂、陰道干澀、失眠多夢等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用復方雌二醇片、地屈孕酮片、替勃龍片等藥物，有助于緩解上述不適癥狀。
5、腎陰虛：腎陰虛指的是體內(nèi)的陰液不足引起的虛熱癥狀，由于陰液無法滋養(yǎng)全身，所以患者會出現(xiàn)失眠多夢、潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。通常需要遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、左歸丸、六味地黃丸等藥物來滋陰補腎。
患者平時要勤洗澡，保持身體清潔，還要保證睡眠充足，不宜熬夜。