蘋果醋喝多了,可能會刺激腸胃、腐蝕牙齒,還可能導致腸道菌群失調等情況,具體如下:
1、刺激腸胃:蘋果醋含有較多的酸性物質,喝多了容易對胃黏膜產生刺激,促進胃酸分泌,引起胃痛、惡心等不適癥狀。
2、腐蝕牙齒:長時間喝蘋果醋,會使其中含有的酸性物質腐蝕牙齒,導致齲齒、牙齒敏感等問題。
3、腸道菌群失調:蘋果醋中含有醋酸菌,過量飲用會干擾消化道正常菌群,導致腸道菌群失衡,影響腸道健康。
此外,蘋果醋喝多了還可能會加重腎臟負擔。因此,日常應該適量喝蘋果醋,避免過量食用對身體帶來傷害。

張海東 主治醫師內科
三級甲等德州市人民醫院
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