乳腺自檢可以通過外部形態、手感、伴隨癥狀等方面來區別是乳腺還是腫塊。
1、外部形態:
乳腺自檢時,可以在光線明亮的地方觀察乳房的外部形態,如果內部只有乳腺,外部形態通常不會發生變化。如果內部存在腫塊,則可能導致乳房出現局部隆起、凹陷,或者出現乳頭凹陷的情況,部分患者還會出現明顯的兩側乳房大小不一。
2、手感:
通??梢酝ㄟ^手感來區別是乳腺還是腫塊,如果觸碰、擠壓乳房時觸摸到柔軟的塊狀物,通常是乳腺。如果感覺到明顯的硬塊,與其他組織明顯分離,則可能是腫塊。
3、伴隨癥狀:
乳腺正常時通常不會引起不適癥狀,腫塊則可能導致乳房出現腫痛、灼熱等不適癥狀。
除上述方面外,該情況還可以通過大小、位置等方面來區別。出現不適癥狀后,要及時前往正規醫院就診,以免延誤病情。日常生活中,要注意合理飲食,避免食用辛辣、油膩的食物,比如麻辣燙、燒烤、炸雞等。
