舌苔發黃通常是飲食不當、消化不良、胃火旺、肝火旺、濕熱等因素引起的，需要及時就醫，根據病因選擇合適的藥物或者食物。
1、飲食不當：在日常飲食中，如果攝入過多的柑橘、芒果等食品，由于上述食物中含有天然的色素，很容易導致舌苔變成黃色。在這種情況下，通常無需進行特別的治療措施，經過一段時間，通常會自然消退。
2、消化不良：攝入過多難以消化的食物可能會加重胃腸的壓力，導致消化不了，從而使舌苔變得厚重和油膩，顏色為黃色?？梢栽卺t生的建議和指導下，選擇健胃消食片或乳酸菌素片等藥物進行治療，同時保持飲食清淡，適量吃獼猴桃、雪梨、花椰菜等食物。
3、胃火旺：這可能是由邪熱侵犯胃、不規律的飲食等因素引起的，導致脾胃無法及時進行運化、熱氣郁結轉化為火，從而容易導致患者出現口臭、舌苔變黃、大便干結等癥狀。在醫生的指導下，患者可以選擇服用黃連清胃丸或清胃黃連丸等藥物進行治療，具有清熱和瀉火的效果，有助于改善舌苔變黃的狀況，飲食上可以適量吃西紅柿、獼猴桃、胡蘿卜、香蕉等食物。
4、肝火旺：長時間的精神壓抑或不規律的飲食習慣可能會損害肝臟的疏泄功能，導致氣機不能正常流通，導致肝火旺盛，表現為口干、口苦、舌苔發黃和面紅目赤等。在醫生的指導下，可以采用龍膽瀉肝丸、柴胡舒肝丸等藥物進行治療，具有清理肝臟和瀉火的效果，對于改善舌苔變黃也有一定的幫助，同時還可以適量吃胡蘿卜、茄子、香蕉、火龍果等食物。
5、濕熱：濕熱條件下，舌苔可能會變得粗糙或過于厚重，出現黃化和油膩的現象，同時還可能伴隨食欲減退、體溫升高和怕冷等癥狀。龍膽瀉肝湯、甘露消毒丹以及八正散等藥方都能有效緩解濕熱的癥狀，但在使用時必須在中醫的專業指導下進行辨證施藥，飲食上可以選擇吃豬肉、黃瓜、白菜等食物。
患者平時要多做運動，多喝水，保持大便通暢，盡量避免吃油膩、肥厚、辛辣等刺激性食物，以避免加重胃腸道的負擔。