氣虛體虛通常表現為身體虛弱、乏力、氣短、懶言等，此時一般可在醫生指導下吃參苓白術散、八珍丸、十全大補丸、補中益氣丸、四君子湯等藥。
1.參苓白術散：由人參、茯苓、山藥、蓮子等中藥材組成，具有補脾胃、益肺氣的功效。適用于氣虛體虛伴有脾胃虛弱、肢倦乏力等癥狀的人群。
2.八珍丸：由黨參、白芍、當歸、川芎等中藥材組成，可以發揮補氣益血的作用，一般能用于改善氣虛體虛所引起的食欲不振、四肢乏力等癥狀。
3.十全大補丸：其中含有多種中藥材成分，具有溫補氣血的功效?？梢愿纳茪庋獌商?、面色蒼白等癥狀，對氣虛體虛的人群也能達到一定的治療效果。
4.補中益氣丸：適合中氣下陷的患者服用，具有補中益氣、升陽舉陷的功效。
5.四君子湯：適合肺氣虛的患者服用，可以補益肺氣。此外，四君子湯還適合心氣虛的患者服用，具有益氣健脾的功效。
除了藥物治療外，氣虛體虛的人群還可以通過飲食調養來增強體質。建議多食用一些具有益氣養胃功效的食物，如雞肉、紅棗、栗子、黃豆、花生、小米、牛肉、鱔魚等。