食指連著手臂一根筋疼，首先需考慮過度勞累的可能，通過及時休息、避免繼續活動可以得到緩解。其次可能見于肱骨外上髁炎，或頸椎病、胸廓出口綜合征等疾病，可就醫診治，以消除癥狀。
1、肱骨外上髁炎：過度勞動，使伸肌腱總止點過度牽拉，可導致肘關節外側的疼痛，伸肌覆蓋于前臂，疼痛可放射至前臂甚至手指，可出現食指連著手臂一根筋疼的癥狀。需注意休息，避免患肢繼續勞動，可遵醫囑使用布洛芬、阿司匹林等藥物消炎止痛，局部可使用洛索洛芬鈉凝膠膏等貼敷，緩解疼痛；
2、頸椎?。侯i椎間盤退變，突出的頸椎間盤進入椎管對神經根造成壓迫，可出現上肢放射性疼痛，疼痛可從頸部一直放射至肘關節、前臂及手指，出現食指連著手臂一根筋疼，可伴有手指麻木癥狀。需改變不良工作習慣，避免長期低頭、伏案工作，可以定期進行頸椎牽引，有利于增加頸椎間隙寬度，緩解頸椎間盤突出情況。還可遵醫囑服用甲鈷胺片、復合維生素B片等藥物營養神經，美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。若頸椎間盤壓迫到頸髓，應考慮手術治療，將頸椎間盤切除使頸髓減壓，避免引起脊髓不可逆損害；
3、胸廓出口綜合征：胸廓出口處的臂叢神經被異常的頸肋或鎖骨下端壓迫，可導致上肢的放射性疼痛，疼痛可直達手指，出現食指連著手臂一根筋疼。遵醫囑使用布洛芬、萘普生等藥物可消炎止痛，還可使用甲鈷胺等藥物營養神經。若藥物治療效果不理想，可考慮行頸肋切除和臂叢神經減壓手術，緩解癥狀。