臨床上并沒有減肥吃什么藥好而且瘦得快的說法,想要減肥的人群,平時應注意避免吃減肥藥,因為減肥藥對人體的傷害比較大,不利于身體健康。
如果想要減肥,建議進行科學減肥,即通過控制飲食、運動鍛煉等方式減肥,并沒有較好而且瘦得快的減肥藥物。減肥藥的主要作用是抑制機體對食物中脂肪以及碳水化合物的吸收,可以減少熱量的攝入,抑制食欲,如通過引起腹瀉的方式減少營養物質的吸收,起到減肥的作用。減肥藥都有一定的副作用,尤其是一些劣質廠家生產的減肥藥,副作用比較大,容易導致腹瀉、腹痛、心慌、身體乏力的情況,還可能會出現厭食癥,部分人停止使用減肥藥以后,還可能出現體重反彈的情況,肥胖程度反而比以前更加嚴重。
有減肥需求的人要注意不可以吃油炸食物,如油條、油餅,也不可以吃含糖量過高以及熱量過多的食物,如奶油蛋糕等,平時要多參加運動鍛煉,如游泳、跑步等。
