人流手術一般指人工流產手術。做完人工流產手術一般需要通過適當休息、調整飲食、保持良好的個人衛生狀態、合理避孕、調整心態等方法來保養身體。
1.適當休息:在進行人工流產手術后,女性的身體通常較為虛弱,需要保證充足的睡眠,使機體得到充分的休息,要盡量避免熬夜,盡量早睡早起。
2.調整飲食:在該時期內,建議女性適當補充營養,可以適當地吃雞蛋、魚肉、蝦肉等營養價值較高的食物,要適當忌口刺激性較強的食物,如生魚片、生腌蟹、冰淇淋等。
3.保持良好的個人衛生狀態:女性要注意個人衛生,應及時更換衛生巾、護墊等衛生用品,還要及時換洗內褲,可以每天用清水清潔外陰,但不宜過度沖洗陰道。
4.合理避孕:人工流產手術通常會導致子宮內膜受損,女性應避免過早懷孕,以免出現先兆流產、胎兒停育等情況。因此,女性要注意避孕,在發生性行為的全過程中要正確使用避孕套。
5.調整心態:在進行上述手術后,女性要保持良好的心態,不要過度緊張、自責,可以通過看電影、聽音樂、玩游戲等方式轉移注意力,以免因過度焦慮、悲傷而影響身體狀態。
在做完人工流產手術后,女性還要定期到醫院進行系統復查,以明確身體恢復情況。
