月經末次是指最后一次月經來潮的第一天。
在醫學上，尤其是婦產科領域，月經末次日期是一個非常重要的時間節點。對于判斷女性的生理周期、懷孕周期以及評估某些婦科疾病等都有著關鍵的作用。
對于月經周期規律的女性來說，通常比較容易確定月經末次日期。從這次月經來潮的第一天開始，到下次月經來潮的第一天，這中間的時間間隔一般為一個月經周期。了解自己的月經周期長度和末次月經日期，可以幫助女性更好地掌握自己的身體狀況。例如，在備孕期間，可以通過末次月經日期來推測排卵期，從而提高受孕的概率。
在懷孕的情況下，醫生通常會詢問孕婦的末次月經日期。通過這個日期，可以初步估算懷孕的周數和預產期。計算方法一般是從末次月經第一天開始，往后推算280天即為預產期。但需要注意的是，這只是一個大致的估算，實際的分娩日期可能會提前或推遲。
如果女性的月經周期不規律，確定末次月經日期可能會比較困難。此時，可以結合其他方法來判斷，如超聲檢查等。超聲檢查可以通過測量胎兒的大小等指標來推測懷孕的周數，從而幫助確定大致的末次月經日期。