一般來說,沒生孩子盆底肌可以分為會松弛和不會松弛兩種情況,具體內容如下:
1.會松弛:如果女性長期出現便秘、雌激素水平較低等情況,通常會導致盆底肌松弛,從而出現尿失禁、子宮脫垂等癥狀,此時建議女性及時調整飲食,多吃含有纖維素的食物,同時也要適當進行提肛運動,能有效緩解癥狀。
2.不會松弛:如果女性沒有長期出現便秘、雌激素水平較低等情況,通常不會導致盆底肌松弛,不用過于擔心,但還是建議女性按時做檢查,平時保持合理的生活習慣,適當進行運動,有助于增強體質。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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