16歲小女孩月經不正常可能是由營養缺乏、激素失調、卵巢早衰、陰道炎或子宮內膜息肉等多種因素引起的。因此，需要盡快前往醫院進行診斷，并在確定了病因之后，再進行有針對性的治療措施。
1、營養缺乏：營養缺乏可能會降低體內激素的濃度，從而對月經產生不良影響。當身體缺少必要的營養成分或攝入的熱量不足時，可能會妨礙身體的正常功能，進而對月經的正常周期產生不良影響。
2、激素失調：青春期身體成長過程中，激素水平的不穩定可能會導致月經周期變得不穩定。這種情況可能是因為卵巢的功能還沒有完全發育，這導致激素的分泌變得不穩定，從而對月經周期產生影響。
3、卵巢早衰：卵巢主要負責卵子的生成與釋放。卵巢的過早衰退可能會妨礙卵巢正常地釋放卵子，從而對月經的周期和數量產生影響。
4、陰道炎：若個人衛生管理不當或免疫系統較弱，可能會遭受陰道炎的困擾，表現為局部瘙癢、異味和異常分泌物等癥狀，這也可能對月經產生不良影響。
5、子宮內膜息肉：這是一種常見的子宮局部內膜過度生長的宮腔病變，可能與雌激素水平過高、炎癥刺激等因素有關?？赡軙洑v月經量的增加和月經周期的延長等相關癥狀。
為了增強身體的抵抗能力，應當重視加強體育鍛煉，例如瑜伽和普拉提等。此外，保持個人的清潔和衛生，經常更換內褲，并多攝取溫水，都有助于緩解月經不規律的狀況。