產(chǎn)后要喝陳皮水通常能夠加快身體代謝、調(diào)節(jié)食欲、疏肝健脾、清熱燥濕以及排寒等作用，對(duì)身體恢復(fù)能夠起到一定幫助。
1、加快身體代謝：產(chǎn)后身體會(huì)比較虛弱，適當(dāng)?shù)暮纫恍╆惼に?，能夠加快身體代謝，有助于促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。
2、調(diào)節(jié)食欲：產(chǎn)后有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振，陳皮水能夠刺激胃酸分泌，因此能夠起到調(diào)節(jié)食欲的作用。
3、疏肝健脾：可以起到疏肝健脾的作用，能夠緩解產(chǎn)后精神不振、胸悶。
4、清熱燥濕：能夠起到清熱燥濕的作用，可以緩解體內(nèi)濕熱，有利于身體恢復(fù)。
5、排寒：陳皮水通常能夠起到排寒的作用，能夠預(yù)防產(chǎn)后受涼。
產(chǎn)后身體一般會(huì)相對(duì)比較虛弱，需要注意多休息以及加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，能夠促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。