通常情況下，痛風患者能吃粽子和咸鴨蛋，但是要注意適量。
粽子是由粽葉包裹糯米蒸制而成的食物，嘌呤含量比較低，有緩解饑餓、補充營養、清熱解毒等作用。而咸鴨蛋是鴨蛋經過腌制而成的一種食物，有滋陰清肺、清熱解暑、利尿止瀉等作用，也屬于低嘌呤食物。通常痛風患者能吃粽子和咸鴨蛋，一般不會導致血尿酸水平增高，對病情不會造成影響。
但是粽子吃太多可能會增加腸胃的負擔，出現消化不良的情況，而咸鴨蛋吃太多可能會引起高血壓、高膽固醇等疾病，建議痛風患者要注意適量。