恥骨附近的肉隱隱疼可能是著涼、外傷、筋膜炎、髖關節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，患者需要及早就醫(yī)，查明情況后配合醫(yī)生通過日常護理、藥物、手術的方式來緩解。
1、著涼：如果患者不注意保暖，導致恥骨附近的肉著涼，受到氣血瘀滯的影響，可能會引起隱疼的癥狀。此時不用特殊處理，建議患者通過多穿衣褲、適當運動、熱水袋熱敷患處等方式來緩解癥狀。
2、外傷：如果恥骨附近發(fā)生擦傷、碰撞傷，可導致局部軟組織受損，進而引起疼痛、腫脹、皮膚泛紅、瘀血等癥狀。建議患者通過先冷敷后熱敷的方式來緩解，能夠起到消腫止痛、活血散瘀的效果，必要時可以遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、三七片、舒筋活血片等藥物，可以活血、止痛、舒筋等。
3、筋膜炎：該病是一種筋膜的無菌性炎癥，主要與慢性勞損有關，疾病發(fā)作時患者可能會出現(xiàn)恥骨附近疼痛、肌肉緊張或痙攣的癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用吡羅昔康貼片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進行治療，具有抗炎、止痛的效果。
4、髖關節(jié)炎：該病主要與髖關節(jié)發(fā)生退行性病變、過度勞累、髖關節(jié)發(fā)育不良等因素相關。髖關節(jié)炎急性發(fā)作時，患者可能會出現(xiàn)恥骨周圍疼痛、功能受限等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用吲哚美辛膠囊、對乙酰氨基酚片、硫酸軟骨素片等藥物，具有抗炎、鎮(zhèn)痛、保護軟骨的作用。
5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤各部分發(fā)生不同程度的退行性變化，可能會誘發(fā)腰椎間盤突出癥，導致患者出現(xiàn)上述癥狀，還可能伴有腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用腰痹通膠囊、塞來昔布膠囊、腰痛寧膠囊等藥物進行治療，具有活血、止痛的效果。必要時患者需前往醫(yī)院就診，配合醫(yī)生采取椎板切除術、椎間孔鏡髓核摘除術等手術進行治療，解除局部組織受到的壓迫，改善腰椎狀態(tài)。
日常生活中患者應多進行體育鍛煉，增強身體抵抗力，注意低鹽飲食，保持均衡營養(yǎng)，多飲水，避免酒后喝濃茶，盡量戒煙、戒酒。