孕婦通常可以吃艾葉粑粑。
艾葉粑粑的原料主要是艾葉和糯米。艾葉為菊科植物艾的干燥葉，味辛、苦，性溫，歸肝、脾、腎經，具有溫經止血、散寒止痛、安胎等功效。艾葉屬溫性藥材，可以起到一定的祛濕驅寒的作用，如果孕婦此時體質偏寒，出現輕微的腹部冷痛等癥狀，適量食用艾葉粑粑可能在一定程度上能達到散寒止痛作用，緩解身體不適。另外，艾葉粑粑具有溫經止血的作用，孕婦食用可以補充氣血，間接改善脾胃功能。但在食用時應注意適量，因為艾葉粑粑中的糯米成分不易消化，食用過多，可能會造成孕婦出現腹脹、積食等癥狀。
日常生活中，孕婦在飲食方面可以攝入多樣化的食物，避免過度進食或節食，選擇新鮮、安全、衛生的食品，保持體重的合理增長。