血壓分為收縮壓和舒張壓,其正常范圍是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg,血壓88/69一般是指收縮壓88mmHg,舒張壓69mmHg。一般情況下,收縮壓88mmHg,舒張壓69mmHg是否正常取決于其頻率。如果是偶爾,通常比較正常;如果是長期,一般不正常。具體情況分析如下:
1.正常:如果患者只是偶爾收縮壓88mmHg,舒張壓69mmHg,其收縮壓偶爾略低于正常范圍,一般比較正常,患者平時需要注意休息,避免勞累。
2.不正常:如果患者長期收縮壓88mmHg,舒張壓69mmHg,那么表明收縮壓長期低于正常范圍,通常不正常,可能表明機體血容量較少。建議患者平時加強護理,可以吃些補氣血的食物,例如紅棗、枸杞、桂圓等,平時可以進行適當的運動,例如步行、打太極拳、瑜伽等,能增強免疫力。
