高壓126,低壓88一般指收縮壓126mmHg,舒張壓88mmHg。通常情況下,收縮壓126mmHg,舒張壓88mmHg不算高血壓。具體分析如下:
一般情況下,收縮壓的正常范圍值為90-139mmHg,舒張壓的正常范圍值為60-89mmHg,如果患者的收縮壓126mmHg,舒張壓88mmHg,說明患者的血壓處于正常范圍值之內,不算高血壓,患者不用過于擔心,平時需要注意休息,保證充足的睡眠時間,盡量不吃過于油膩的食物,如肥肉、炸雞等,保持積極樂觀的心態(tài),并適當進行運動,如跑步、做瑜伽、打籃球等,讓自己的血壓盡量保持在正常的范圍值之內。
