早上空腹喝白開水通常有補(bǔ)充水分、潤(rùn)腸通便、促進(jìn)血液循環(huán)等好處。具體內(nèi)容如下：
1、補(bǔ)充水分：患者經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠時(shí)間后，身體通常會(huì)消耗大量的水分，早上在空腹時(shí)，適量喝一些白開水，通常能夠及時(shí)補(bǔ)充水分，改善口渴、身體缺水的情況。
2、潤(rùn)腸通便：患者起床后空腹喝一杯白開水還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，沖刷腸道，起到潤(rùn)腸通便的作用，改善便秘的情況。
3、促進(jìn)血液循環(huán)：患者在清晨喝白開水后，還可以稀釋體內(nèi)的血液，降低血液黏稠度，增加血容量，促進(jìn)血液循環(huán)。
另外，患者在早上空腹喝白開水，還可以起到改善心臟供血的作用。