身體內(nèi)寒外熱一般可以通過按摩、針灸等方法進(jìn)行調(diào)理,同時還可以通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方法來進(jìn)行調(diào)理,需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、按摩:人體出現(xiàn)內(nèi)寒外熱的情況,主要是由于人體本身的原因,通常情況下,可以通過中藥按摩來達(dá)到緩解患者體內(nèi)的氣血流通,同時也可以緩解患者的畏寒怕冷。
2、針灸:針灸是針對心臟、膻中穴等特殊的穴位進(jìn)行刺激,可以加快體內(nèi)的血液循環(huán),加快經(jīng)絡(luò)的流通,從而達(dá)到滋潤人體、緩解內(nèi)寒外熱的效果。
3、飲食調(diào)節(jié):平時可以多吃羊肉、狗肉、龍眼、荔枝等溫性食品,還可以多吃點新鮮的果蔬,可以加快人體的代謝,少吃冰鎮(zhèn)的飲品和冰淇淋。
4、藥物治療:假如出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的情況,還可以服用一些中藥,比如四逆湯、銀翹解毒片、雙黃連口服液等,具有清熱解毒的作用,有助于患者的康復(fù)。
如果有內(nèi)寒外熱的癥狀,一定要注意保暖,以免加重不適癥狀。
