對于有過多次人流經歷的女性來說，懷孕和避孕問題確實需要特別注意。人流手術本身可能會對子宮內膜造成一定損傷，增加感染和其他并發癥的風險。如果反復進行人流手術，還可能導致子宮收縮不良、子宮內膜炎或輸卵管堵塞等問題，這些都可能影響未來的生育能力。
在選擇避孕方式時，長期服用口服避孕藥雖然有效，但確實可能帶來一些副作用，如月經不調、惡心、頭痛等。而緊急避孕藥作為一種補救措施，其效果和安全性都有一定的限制。根據醫生的建議，頻繁使用緊急避孕藥可能會增加藥物對身體的負擔，甚至可能導致避孕失敗或月經周期紊亂。
對于已經有過三次人流經歷的女性來說，如果暫時沒有生育計劃，可以考慮更可靠的長效避孕方式。例如，結扎手術是一種安全且有效的方式，尤其是對已經有孩子的女性而言，這種方式既能避免意外懷孕的風險，又能保護子宮健康。
需要注意的是，多次人流和不當的避孕措施確實會增加不孕癥的風險。因此，建議及時就醫，通過專業的婦科檢查了解自身的生殖健康狀況，并在醫生指導下選擇適合自己的避孕方式。
總之，面對生育和避孕問題時，保持科學理性的態度非常重要。及時尋求專業幫助，合理規劃生育計劃，才能更好地保護自身健康，避免不必要的風險。