熬夜臉黃考慮是氣血兩虛引起的,可以通過日常調(diào)理、藥物調(diào)理等方式進行治療。
1、日常調(diào)理:熬夜會導致心血不足,使面部肌肉、皮膚不能得到足夠的濡養(yǎng),出現(xiàn)缺血的情況,表現(xiàn)為臉色發(fā)黃。建議患者平時保持健康規(guī)律的作息,早睡早起,保證充足的睡眠時間,不要熬夜。還要適當曬太陽,積極參加運動,如慢跑、游泳、八段錦、瑜伽等,有利于增加氣血,改善臉黃的癥狀。此外,還要注意飲食的營養(yǎng)搭配,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃桂圓、紅棗、豬肝、黑芝麻等補氣血的食物。
2、藥物調(diào)理:如果氣血不足的情況較為嚴重或者日常調(diào)理的效果不佳,患者可以前往醫(yī)院就診,通過望診、聞診、問診、切診明確具體的情況后,遵醫(yī)囑服用氣血雙補丸、八珍顆粒等補氣血的藥物進行治療。氣血雙補丸由黃芪、何首烏、白芍、白術等藥材組成,主治氣虛血虧引起的少氣懶言、語言低微、面色萎黃、四肢無力等癥狀;八珍顆粒由白術、川芎、當歸、黨參等藥物組成,主治氣血兩虧、面色萎黃、食欲不振、四肢乏力等病癥。二者都具有補氣養(yǎng)血的功效,可以有效改善熬夜臉黃的癥狀。
