板栗煲骨頭湯的好處可能有提高免疫力、益精補血、強筋健骨等。
1、提高免疫力：板栗煲骨頭湯含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽，可以補充人體每日所需營養物質，可以提高免疫力。
2、益精補血：板栗煲骨頭湯含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，營養價值很高，可以益精補血。
3、強筋健骨：該湯中含有豐富的不飽和脂肪酸，還有鐵、鋅等微量元素，能夠為人體提供鈣質，從而達到強筋健骨的作用。
該食物的好處還可能有養胃健脾、滋陰補腎等，可以適量進食，不建議一次性進食過多，避免導致消化不良。