孕婦可以吃芒果,有利于身體健康,具體分析如下:
芒果性涼,味甘酸,入肺、脾、胃經(jīng),含有粗纖維、蛋白質(zhì)、糖類、芒果甙、煙酸、維生素C、葉酸、多種礦物質(zhì)、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有益胃止嘔、解渴利尿的功效。對(duì)改善孕婦孕早期的孕吐癥狀有一定效果,還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于改善消化不良的情況,所以孕婦可以吃芒果。但芒果有過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn),孕婦在吃芒果的時(shí)候一定要謹(jǐn)防過(guò)敏。
