芒果干內(nèi)含有較多的維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，女生適量吃芒果干一般是不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害的。但若食用不當(dāng)或體質(zhì)特殊的女生吃芒果干，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、過敏等危害。
1、消化不良：芒果干口感酸甜，適量食用有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化等作用，但其中水分較少，如進(jìn)食過多就可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，不能及時(shí)將進(jìn)食的芒果干消化掉而導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、排氣增多等不適癥狀；
2、過敏：部分過敏體質(zhì)或?qū)γ⒐^敏的女生，在吃芒果干后可能會(huì)出現(xiàn)喉頭水腫、氣促、皮膚泛紅等過敏癥狀。另外，哺乳期女生應(yīng)當(dāng)避免食用，以免母親的飲食影響乳汁，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏；
3、發(fā)胖：芒果干中含有較多的糖分，且市面上的芒果干添加較多的食品添加劑，使其熱量增加，女生進(jìn)食過多就會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)過多的糖分會(huì)滯留在體內(nèi)，從而增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)；
4、其他：中醫(yī)認(rèn)為芒果干屬于偏寒性的食物，長(zhǎng)時(shí)間大量食用可能會(huì)引起體內(nèi)寒氣過多，建議月經(jīng)前或月經(jīng)期的女生減少或避免吃芒果干，以免誘發(fā)或加重痛經(jīng)的癥狀。
對(duì)于網(wǎng)傳芒果干具有止血作用這一說法，并沒有臨床依據(jù)證明，且日常食用量也并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生太大的危害，因此，在日常生活中適量食用即可，如有疑惑可先咨詢醫(yī)生的建議再?zèng)Q定是否食用。