無碘鹽通常是能吃的。建議不缺乏碘的人群吃無碘鹽,缺乏碘的人群可以吃含碘鹽。
碘元素為人體所需的營養物質,對甲狀腺功能影響較大。碘攝入過多或過少,都可能導致出現甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退。因此,對于缺碘的人群,可以食用添加碘酸鉀的食鹽,能夠補充人體所需碘。但如果患者沒有嚴重碘缺乏,或者自身碘含量充足的情況,通??梢猿詻]有加碘的鹽,不會對其造成不利影響。但若自身碘缺乏嚴重,或患有相關疾病,如甲狀腺腫大、甲狀腺功能恐懼癥等,則需要吃加碘的鹽,有利于補充碘元素,促進自身健康。
建議患者要注意飲食均衡,以清淡、易消化的食物為主,多食用蔬菜、水果等,有助于身體健康。
