通常情況下，長期爬樓梯可能會減肚子贅肉；偶爾爬樓梯，可能不會減肚子贅肉。具體分析如下：
1.能減：長期爬樓梯是一種鍛煉方式，可以起到鍛煉身體的作用，進而促進體內(nèi)脂肪的燃燒，還可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)及新陳代謝，提高自身的免疫力和抵抗力。所以堅持長期爬樓梯可以達到減肚子贅肉的目的。
2.不能：爬樓梯減肚子贅肉，屬于一個比較漫長的過程，如果沒有堅持，只是偶爾的爬樓梯，可能起不到明顯的減肥效果，因此不能減肚子贅肉。
需要注意的是，患有膝關(guān)節(jié)疾病或孕婦等人群，應盡量避免爬樓梯，避免影響身體的健康及胎兒的成長。