一般情況下,沒有“米線和粉絲哪個(gè)更適合高血壓患者”的固定說法,高血壓患者通常可以適量吃米線和粉絲,對機(jī)體健康有一定的好處,具體內(nèi)容如下:
米線和粉絲都屬于淀粉類食物,主要由大米制作而成,通常還含有膳食纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、?維生素B6等營養(yǎng)物質(zhì),能幫助人體補(bǔ)充營養(yǎng)和能量,所以高血壓患者一般可以適量吃米線和粉絲,對機(jī)體健康是有一定的好處,因?yàn)楦哐獕夯颊咭话阈枳⒁鉁p少糖類、脂肪、食鹽等的攝入,但為確保飲食營養(yǎng)攝入均衡,維持機(jī)體健康,沒有明確的飲食禁忌。
