感冒喉嚨發炎不能吃辛辣食物、油膩食物、生冷食物、易過敏食物、腌制食物等。
1.辛辣食物：包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、生姜等。這些食物會刺激咽喉黏膜，導致病情加重，可能出現喉嚨疼痛、充血、水腫等癥狀。
2.油膩食物：如肥肉、奶油、炸雞、炸糕、油條、油餅等。這些食物可能加重胃腸負擔，導致食物無法被胃腸道消化和吸收，還可能使咽喉黏膜分泌物增多，從而加重喉嚨發炎的癥狀。
3.生冷食物：如冷飲、冰淇淋、雪糕、冰鎮飲料、冰西瓜等。這些食物可能刺激胃腸黏膜，導致胃腸功能紊亂，同時還會刺激咽喉黏膜，使病情加重。
堅硬食物：如核桃、杏仁、花生、堅硬的糕餅等。這些食物可能損傷咽喉黏膜，加重喉嚨發炎的癥狀。
4.易過敏食物：如蝦、蟹、貝類、芒果、花生等。如果患者為過敏體質，在感冒期間食用這些食物可能會引起過敏反應，從而加重病情。
5.腌制食物：如腌肉、腌魚、泡菜等。這些食物可能含有較多的鹽分和添加劑，不利于喉嚨發炎的恢復。
為了促進感冒喉嚨發炎的恢復，應選擇清淡的、營養均衡的、容易消化吸收的食物，如新鮮的蔬菜和水果、全麥面條、谷類食品等。