孕晚期吃得少體重猛漲,可能是水腫、胎兒生長(zhǎng)迅速、羊水過(guò)多、運(yùn)動(dòng)量減少、內(nèi)分泌變化等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.水腫:孕晚期,孕婦身體的血液循環(huán)受到影響,血液回流受阻,容易出現(xiàn)水腫。水分在組織間隙積聚,導(dǎo)致體重增加,即便吃得少體重也可能猛漲。這可能是子宮增大壓迫下腔靜脈,使下肢血液回流不暢引起的。孕婦要注意休息,休息時(shí)可將下肢墊高,促進(jìn)血液回流。飲食上可適當(dāng)減少鹽的攝入,避免加重水腫。若水腫嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氫氯噻嗪片,利尿消腫,但要注意監(jiān)測(cè)血鉀;也可使用呋塞米片,但使用劑量需謹(jǐn)慎;還可配合復(fù)方營(yíng)養(yǎng)成分膠囊,改善低蛋白血癥,減輕水腫,因?yàn)榈偷鞍籽Y也可能加重水腫。
2.胎兒生長(zhǎng)迅速:孕晚期是胎兒體重增長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,胎兒的體重可能會(huì)快速增加,即使孕婦飲食量沒(méi)有變化或減少,胎兒發(fā)育所帶來(lái)的體重增長(zhǎng)也會(huì)使孕婦總體重猛漲。此時(shí)孕婦要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類、蔬菜等,滿足胎兒生長(zhǎng)需求??煽诜}劑,如碳酸鈣D3片,為胎兒骨骼發(fā)育提供鈣源;同時(shí)服用鐵劑,如多糖鐵復(fù)合物膠囊,預(yù)防缺鐵性貧血;還可使用復(fù)合維生素片,保證孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給。
3.羊水過(guò)多:某些因素如胎兒畸形、多胎妊娠、孕婦患有糖尿病等可能導(dǎo)致羊水過(guò)多。羊水重量的增加會(huì)使孕婦體重快速上升。如果是胎兒畸形導(dǎo)致的羊水過(guò)多,可能需要根據(jù)具體情況考慮終止妊娠;若是孕婦糖尿病引起,要積極控制血糖,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素,如門冬胰島素注射液;若為不明原因的羊水過(guò)多,可口服吲哚美辛片,但使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),同時(shí)要密切觀察羊水變化和胎兒情況。
4.運(yùn)動(dòng)量減少:孕晚期孕婦身體笨重,活動(dòng)量往往會(huì)減少,身體消耗的熱量也隨之降低,熱量在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致體重增加。孕婦應(yīng)在身體允許的情況下適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、孕婦瑜伽等。若因運(yùn)動(dòng)量減少出現(xiàn)便秘等情況,可口服乳果糖口服溶液,潤(rùn)腸通便;也可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散,調(diào)節(jié)腸道菌群;還可配合使用膳食纖維粉,增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少因便秘引起的體重增加假象。
5.內(nèi)分泌變化:孕晚期孕婦體內(nèi)激素水平變化,可能影響脂肪代謝,使身體更容易儲(chǔ)存脂肪。這種內(nèi)分泌變化是孕期為胎兒儲(chǔ)備能量的一種生理機(jī)制,但可能導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快。孕婦要保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜??蛇m當(dāng)增加富含膳食纖維食物的攝入,促進(jìn)代謝。若有內(nèi)分泌失調(diào)的相關(guān)癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服左甲狀腺素鈉片;也可使用維生素E軟膠囊,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;還可使用坤泰膠囊,改善激素水平變化帶來(lái)的不適。
使用上述藥物時(shí),一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,若體重異常增長(zhǎng)且伴有呼吸困難、腹痛等不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
