通常情況下，孕婦是可以吃羊肚菌的，適量吃不會出現不良反應，具體分析如下：
羊肚菌的營養價值較高，富含蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，吃了以后能夠增強身體的抵抗力，預防感冒、便秘等病癥，同時還能夠促進胃液的分泌，幫助腸胃消化。孕婦通常是可以吃羊肚菌的，適量吃不會出現不良反應，還對身體有一定的益處。但是對羊肚菌過敏的孕婦不能吃，否則可能會出現皮膚瘙癢、紅疹等不適癥狀。
孕婦還需保持飲食多樣化，保證營養攝入均衡，適當的活動，有助于胎兒的生長發育。