自慰過度是腎陽虛還是腎陰虛，需要根據患者的具體情況進行判斷。如果是短期內手淫過度，一般會導致腎陰虛，如果長時間的手淫過度，可能會導致腎陽虛。
1、腎陰虛：如果患者之前沒有自慰史，只是短期內自慰過度，那么就會損傷腎臟的精血，引起腎陰虛?；颊邥霈F腰酸腿軟、失眠、多夢、眩暈、耳鳴，還可能會出現早泄的癥狀。建議患者及時到醫院的中醫科進行治療，可在醫生的指導下使用六味地黃丸、左歸丸等藥物進行調理。
2、腎陽虛：如果患者的自慰時間比較長，隨著自慰次數的增加，患者就會損傷腎精和腎氣，導致患者出現腎陽虛?；颊呔蜁霈F畏寒肢冷、面白或黑、神疲乏力、夜尿多等不適癥狀。建議患者及時到醫院的中醫科進行治療，可在醫生的指導下使用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進行調理。
適當的自慰可以釋放心理壓力，有利于提高免疫力和促進新陳代謝。但是如果自慰過度對身體的損害是比較大的，可能會引發前列腺炎，還可能會導致陰莖對正常性反應不敏感，出現陰莖勃起功能障礙。如果自慰過度，還可能會導致腎陰陽兩虛的情況，嚴重損害患者的身體健康。
患者要改善過度自慰的習慣，要正確認知自慰，平時可以做一些自己喜歡的事情，如看書、聽音樂等，另外建議適當地進行體育鍛煉，如爬山、跑步等。分散自己的注意力。