通常情況下，醉氧不能判斷身體的好壞，屬于正常的生理現象。具體分析如下：
醉氧是指機體剛剛適應高原的低氧環境，在重新進入氧氣含量相對高的地區時出現了諸多不適反應，比如疲倦、胸悶、頭昏、無力、嗜睡、腹瀉等癥狀，一般1-2周可自行消失。所以綜合來說醉氧通常不能判斷身體的好壞，屬于正常的生理現象，對身體的傷害不明顯，注意休息即可。
在日常生活中，從高原進入平原應當采取預防措施，可以在中途休整一段時間，再往低處走，有利于身體健康。