麥芽糖又稱為飴糖,通常是由麥芽和糯米制成,有一定的甜味,口感較好。每100克麥芽糖中含有331大卡能量,小孩子吃麥芽糖可為身體補充能量,但建議少量吃,如果多吃會對牙齒的生長造成不良影響,還易導致肥胖。
麥芽糖水解后可產生葡萄糖分子,易被人體吸收,為小孩子提供身體所需的能量。如果小孩子有低血糖急性發作的情況,出現頭暈、出汗等表現,吃麥芽糖可以使血糖升高,緩解癥狀。
雖然麥芽糖有上述好處,但因其含有糖分,且有黏牙的特點,故小孩子食用后沒有及時刷牙、漱口的話,就容易導致麥芽糖附著在牙齒表面,使細菌在牙齒表面滋生,長此以往易引起齲齒。而且小孩子在吃麥芽糖過多時,身體無法完全代謝其中的能量,還會導致多余能量轉化成脂肪堆積在體內,造成肥胖,影響小孩子的生理及心理健康。因此,小孩子要少吃麥芽糖,食用后要囑咐其及時漱口、刷牙。
