肌肉拉傷通常不能軍訓。
肌肉拉傷表示肌肉過度收縮或者拉伸超過其承受力，導致肌肉的撕裂或者斷裂，此時通常觸痛明顯，還可能因肌肉纖維撕裂、毛細血管破裂，進而導致皮下出血，并伴隨局部腫脹的癥狀，較為嚴重時還會造成活動受限。如果患者存在該情況，一般不可以軍訓。
因為軍訓通常需要進行基礎列隊動作及操練，如立正、稍息、蹲下、齊步走、正步走、跑步走等，會涉及肌肉活動，屬于體力勞動，所以體能消耗和運動量比較大。如果在肌肉拉傷時進行此類運動，一般會加重肌肉負擔，容易加重不適，不利于病情恢復。患者需注意多加休息，避免進行劇烈運動。
肌肉拉傷的48小時內，可以對患處進行適度冷敷，有助于抑制出血，起到緩解疼痛腫脹的作用，如果是48小時后，一般可以進行適度熱敷，促進血液循環，對病情恢復有一定好處。如果病情較為嚴重，還可在醫生指導下使用具有活血、化瘀、止痛等作用的藥物進行治療，如活血止痛膠囊、舒筋活血片、三七片等，一般能有效促進病情改善。