一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有“孕婦一二個(gè)月時(shí)吃什么最好”的說(shuō)法，而且孕婦一二個(gè)月屬于孕早期，通常不適合吃藥物，一般吃高蛋白的食物、鐵元素含量較高的食物、新鮮的水果蔬菜等比較好。具體分析如下：
1.高蛋白的食物：孕婦一二個(gè)月時(shí)吃雞蛋、豆?jié){、魚(yú)肉、牛肉等高蛋白的食物比較好，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能增加身體抵抗力。
2.鐵元素含量較高的食物：孕婦吃動(dòng)物肝臟、阿膠、紅棗等鐵元素含量較高的食物比較好，可以在一定程度上避免貧血，促進(jìn)身體代謝。
3.新鮮的水果蔬菜：孕婦吃藍(lán)莓、橙子、柚子、蘋(píng)果、香蕉、芹菜、西紅柿等新鮮的水果和蔬菜比較好，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，對(duì)于孕婦的皮膚也有一定好處。
需要注意的是，任何食物孕婦都應(yīng)該適量攝入，以免影響胃腸功能，進(jìn)而影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。