人流通常指人工流產(chǎn)，一般情況下，人工流產(chǎn)后吃富含蛋白質(zhì)的食物和補(bǔ)氣血的藥物比較有利于恢復(fù)，具體分析如下：
1.富含蛋白質(zhì)的食物：人工流產(chǎn)后，會(huì)對(duì)身體健康造成一定損害，需要適當(dāng)吃雞蛋、鵝蛋、牛肉、羊肉等富含蛋白質(zhì)的食物，能及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，對(duì)身體恢復(fù)有好處。
2.補(bǔ)氣血的藥物：人工流產(chǎn)后，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃益母草顆粒、八珍益母丸、十全大補(bǔ)丸、補(bǔ)中益氣丸等補(bǔ)氣血的藥物，有利于身體恢復(fù)。
日常生活中，還要注意多休息，避免過(guò)度勞累，注意保暖，預(yù)防著涼感冒，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持局部的干燥、清潔。