一般情況下，神經衰弱可以通過藥物治療、心理治療、生活護理等方式來改善，具體內容如下：
1.藥物治療：神經衰弱主要是由于精神緊張造成的，患者可以在醫生的指導下使用地西泮片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療。
2.心理治療：在治療期間，患者還可以結合心理治療，前往正規的心理咨詢室通過認知療法、松弛療法等方式來改善。
3.生活護理：在這期間，患者要注意休息，保證充足的睡眠時間。可以適當進行體育鍛煉，有助于增強體質。