拉粑粑一般指排便。喝了冰水就想排便可能是胃腸敏感、胃腸炎等原因造成的，需要對癥治療。
1.胃腸敏感：患者的胃腸功能比較弱，對冰冷的食物比較敏感，容易加快胃腸蠕動的速度，出現喝了冰水就想排便的情況。建議患者要注意飲食，避免喝涼水或者食用其他生冷的食物，如雪糕、冰淇淋等。
2.胃腸炎：患者喝冰水過多，容易對胃腸道產生刺激，導致胃腸道痙攣，可能會引發胃腸炎，主要表現為腹痛、胃疼、腹瀉等癥狀，因此，喝了冰水就想排便可能是胃腸炎造成的。建議患者可以在醫生的指導下使用蒙脫石散、雙歧桿菌活菌散、酪酸梭菌二聯活菌散等藥物進行治療。此外，患者可以適當喝溫鹽水，避免電解質紊亂的發生。
另外，喝了冰水就想排便還可能是胃潰瘍、十二指腸炎、結腸炎等疾病，建議前往消化內科就診。