老人愛睡覺若是睡眠時間合理,通常比較好,但若是出現睡眠時間不合理的情況,則一般比較壞。
1.比較好:
老人若是出現喜歡睡覺的情況,睡眠時間并不長,且較為規律,通常屬于比較好的情況,主要是因為老人由于年齡影響,身體代謝一般比較低,通常需要大量休息時間,一般可以較為有效地保證身體能夠得到充分地休息,保護老年人的身體健康,通常是屬于比較好的情況。
2.比較壞:
如果老人患者出現該癥狀時,伴有睡眠時間過長、睡眠時間不規律等癥狀,此時可能會屬于比較壞的情況。主要是因為若是出現上述情況,此時多提示老人可能會出現植物神經紊亂、神經衰弱、嗜睡癥等病癥。若是不及時進行干預、治療,可能會導致病情發展,容易誘發神經損傷,不利于保護身體健康。
無論是何因素引起的,都建議老人患者注意養成良好的作息習慣,平時注意保持心態穩定,減少對身體的刺激。
