茶油是油茶籽油的俗稱，茶油又稱山茶油，是從成熟種子中提取的高級植物油。寶寶可以適當吃茶油，但最好是1周歲以上的寶寶吃，1周歲以內的寶寶不建議吃茶油。
茶油一般呈透明狀，氣味芳香，具有清熱化濕、殺蟲解毒的作用，也可以用于燒燙傷，還可以用冷開水調勻后口服，用于治療腸梗阻。茶油好處較多，但由于1周歲內的寶寶，胃腸功能還未發育完善，因此不建議吃過于油膩的食物，避免導致消化不良，剛開始添加輔食的寶寶，也需要盡量選擇清淡、易消化的食物，如蛋黃或者蔬菜泥、水果泥等。寶寶到1周歲后，機體抵抗力和免疫力有所提高后，可以適當在寶寶輔食中添加茶油，如可以用茶油給寶寶做面條或者拌蔬菜，茶油口味比較清淡，相對不油膩，寶寶較容易接受，還有利于營養補充，此時吃茶油具有一定好處。
家長需要注意，不能因茶油好就多給寶寶吃，吃得過多容易加重寶寶胃腸道負擔，可能會導致消化不良，出現腹脹、腹瀉等癥狀。