一般來說,適量吃茶葉蛋對(duì)身體沒有影響,但如果長期過量食用可能會(huì)對(duì)身體有害,比如減少營養(yǎng)價(jià)值、影響腎臟功能、缺鐵性貧血、致癌性以及其他疾病等。具體內(nèi)容如下:
1.減少營養(yǎng)價(jià)值:雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì),茶葉中含有大量的鞣酸,這兩種物質(zhì)可能會(huì)形成配位化合物,使人體較難消化和吸收,同時(shí)茶葉會(huì)使雞蛋中的鐵和鈣元素沉淀,減少雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值。
2.影響腎臟功能:茶葉中含有咖啡堿,食用不當(dāng)可能會(huì)影響腎臟的工作狀態(tài);而雞蛋中含有較多的蛋白質(zhì),其消化吸收需要肝臟和腎臟的參與,二者會(huì)增加腎臟和肝臟的負(fù)荷,可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、腹脹等癥狀。
3.缺鐵性貧血:茶葉中含有強(qiáng)氧化性的成分,可能會(huì)使雞蛋中的鐵元素氧化成三價(jià)鐵,不利于人體的吸收和利用,長期食用茶葉蛋可能會(huì)出現(xiàn)鐵的吸收不良,導(dǎo)致缺鐵性貧血。
4.其他疾?。翰枞~蛋經(jīng)長時(shí)間熬煮,滾水和蒸鍋水可能會(huì)產(chǎn)生多種有害重金屬,含致癌物質(zhì),長期過量食用可能會(huì)引起消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、造血系統(tǒng)的疾病。
此外,茶葉蛋在制作過程中,可能會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽,增加茶葉蛋中亞硝酸鹽的濃度,食用之后會(huì)增加人體內(nèi)亞硝酸的濃度,不利于身體健康,若長期過量食用甚至有患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
