三棱常吃一般沒有補陰效果，使用時要在醫生的指導下用藥。
三棱味苦，性平，歸肝經、脾經，具有緩解痛經、破血行氣、去瘀通絡、消積止痛等功效，通常用于治療氣滯血瘀引起的閉經、腹痛、癥瘕積聚等疾病，對于胃部脹痛、惡心、嘔吐、食欲下降的患者也會得到改善，陰虛的病人經常會出現眩暈、耳鳴、口干舌燥、體形消瘦、眼睛干澀等陰虛癥，三棱里面不含有補陰的藥物成分，通常是沒有效果的。三棱也不能長期吃，容易引起不良反應，過量服用會導致大便干燥、大便疼痛、排便困難等癥狀，嚴重者還會導致腎臟和肝臟出現損傷，一般服用一個療程后需要停止，去醫院做相關的檢查，一定在醫生的指導下合理用藥。